Mejores esteroides
Pregunta: Leí su entrevista de cuatro partes en la revista Powerlifting USA y quedé totalmente asombrado. Todo lo que puedo decir es que fue increíble! ¿Cuáles son, en su opinión, los 5 mejores esteroides para potencia y fuerza?
¡Gracias por las amables palabras sobre la entrevista! Le dediqué mucho tiempo, así que me alegra saber que te gustó tanto. Con respecto a su pregunta sobre qué esteroides son mejores para la potencia y la fuerza, le daré mi opinión personal no solo desde un ángulo médico y científico, sino también desde una aplicación práctica práctica del mundo real que he visto de levantadores de clase mundial. . He estado en esta cultura de fuerza clandestina durante más de 25 años y conozco la realidad de lo que realmente sucede detrás de escena, tanto en el culturismo como en el levantamiento de pesas.
Soy sincero con mi ética médica profesional y también soy muy sincero al asegurarme de que usted proteja su salud a largo plazo. ¿Estoy de acuerdo con todo lo que veo que sucede en los deportes de fuerza, con respecto al uso y abuso de drogas? ¡La respuesta es no! Pero dado que todos ustedes son mis hermanos y hermanas en hierro, quiero asegurarme de que se mantengan saludables durante sus años competitivos y más allá.
Verá, mis clientes vienen a mí por tres razones principales. En primer lugar, es porque soy sincero con la subcultura de los deportes de fuerza y esto es importante porque, en última instancia, estás poniendo tu vida en mis manos. Soy un médico en el que puede confiar y en la actualidad, con respecto al estigma de las drogas en los deportes en este país, es inexistente con otros médicos que tienen demasiado miedo de ir contra la corriente.
En segundo lugar está el hecho de que sé cuál es la realidad con respecto al uso de anabólicos y la mejora del rendimiento. Sé lo que usan los profesionales en el culturismo y el levantamiento de pesas y la realidad de lo que se necesita farmacéuticamente para llegar a la cima de estos deportes. Conozco la realidad de las dosis, los esteroides subterráneos e incluso las cosas locas que los atletas de todos los deportes harán para rendir al máximo. Conozco esta realidad por mi tiempo en el deporte, así como por los atletas de clase mundial con los que trato día tras día.
Tercero, conozco la medicina interna extrema y cómo se relaciona con las drogas para mejorar el rendimiento. Esto aquí es el gran problema, porque algunos médicos pueden conocer sus textos médicos por dentro y por fuera, pero eso es solo la mitad del rompecabezas. Póngalos en una habitación con un culturista de 250 libras que esté tomando 18 U.I. de GH al día y 3.000 mg de testosterona a la semana más todos los demás beneficios y no tendrá ni idea de qué diablos hacer para que la salud y el perfil sanguíneo de este tipo vuelvan a estar donde deberían estar. La diferencia entre estos médicos y yo es que he construido mi reputación médica profesional asegurándome de hacer el trabajo. Entonces, dicho esto, ¡echemos un vistazo a los mejores anabólicos que los atletas de alta resistencia usan para llevar su fuerza al siguiente nivel!
Testosterona suspensión (Mejores esteroides)
¡Oh, sí, bebé, ‘Test’ es lo mejor! Ahora, la inclusión de alguna forma de testosterona en el ciclo de un atleta de fuerza es esencial para ganancias óptimas. Cuando se trata de ganancias de fuerza, ninguna otra forma de testosterona se compara con la suspensión. Esto se debe al hecho de que es de acción tan rápida. Esto se debe a que no hay éster y básicamente obtienes testosterona directamente en el agua. Puedes esperar mayores ganancias musculares e incluso fuerza que te harán sentir como Hércules.
Un inconveniente es el hecho de que debe inyectarse diariamente. En mi opinión, para maximizar realmente los beneficios de la suspensión de testosterona, debe administrarse dos veces al día, debido a su corta vida media. Otra realidad indeseable del uso de la suspensión son los golpes dolorosos. Muchas de las marcas de testosterona que flotan en el mercado negro son de grado veterinario. Por si fuera poco, al no estar micronizado y los cristales son muy grandes, obstruye las jeringas con mucha facilidad.
Un levantador que conozco usó una suspensión de grado veterinario y tuvo que inyectarla con una aguja de calibre 18. Maldita sea, me da escalofríos solo de pensarlo. Debió sentirse como si lo estuvieran apuñalando con un picahielos. Además, la mayoría de los laboratorios subterráneos ni siquiera hacen suspensión.
Esto se debe a que muchos de ellos en realidad no están dirigidos por químicos educados como quieren que pienses. Hacer una suspensión de testosterona estéril con la calidad de un equipo de grado veterinario no va a suceder a menos que el tipo sea un químico con un título detrás de su nombre y lo esté preparando en una sala limpia. La mayoría de los hombres tomarán entre 100 y 150 mg por día, divididos en dos tomas diarias para obtener los mejores resultados.
Anadrol 50 (Mejores esteroides)
Oh, sí, no llaman a estos chicos malos ‘bombas atómicas’ por nada. Estoy seguro de que todos los que lean esto saben que es un derivado de la dihidrotestosterona.
En los círculos de powerlifting y strongman, esta es sin duda una de las mejores drogas de elección por muchas razones. En primer lugar, las ganancias de fuerza son rápidas. Ver a un chico saltar 30 libras en su press de banca en 10 días no es raro en absoluto. Aumenta mucho la retención de agua y para los powerlifters, esto puede ser algo bueno, porque optimiza tus apalancamientos. En segundo lugar, hará que su equipo de potencia, como su camisa de banco, le quede un poco más ajustado, lo que le permitirá obtener aún más peso de su camisa. Por último, realmente puede aumentar su recuento de glóbulos rojos, lo que lleva a un aumento de las bombas y la resistencia al entrenamiento.
Ahora, para aquellos muchachos que pueden estar tomando una tableta por día por períodos cortos de tiempo, no hay mucha preocupación. Pero para los ‘Kamikazes anabólicos’ que están entre nosotros, que toman cinco o más tabletas por día, el recuento elevado de glóbulos rojos es un peligro que debe tenerse en cuenta. Para aquellos que practican prácticas tan extremas, asegurarse de hacerse análisis de sangre regulares y completos es esencial para su salud a largo plazo.
¡Tomar grandes dosis de Anadrol 50 durante largos períodos de tiempo puede hacer que su sangre se parezca al jarabe de arce canadiense y eso no es mentira! La otra cosa principal que debe observar aquí es la elevación de las enzimas hepáticas. El hígado es una bestia dura, pero eso no significa que debas abusar de él sin mostrarle algo de respeto. La mayoría de los hombres tomarán de 50 a 100 mg al día, divididos en dos dosis, pero hay otros, como mencioné antes, que toman esta cantidad solo para comenzar el día con el desayuno.
Halotestin (Mejores esteroides)
Halotestin no tiene los seguidores en Estados Unidos que tiene Anadrol y esto se debe a un par de razones. En primer lugar, para la mayoría en la escena clandestina de los EE. UU., obtener Halotestin legítimo de grado farmacéutico y la cantidad suficiente para que valga la pena es como encontrar un maldito duende y una olla de oro al final del arcoíris.
Para la mayoría, excepto para aquellos con herraduras en el trasero, ninguno de los dos escenarios anteriores va a suceder. También es al menos el doble del precio de Anadrol. Mucha gente pagará más por tabletas de 10 mg de Halotestin que por 50 mg de Anadrol en el mercado negro. Halotestin proporciona ganancias de fuerza muy rápidas y, en mi opinión, incluso mejores que Anadrol. Además, no hay retención de agua y es por eso que es tan popular entre muchos culturistas en las últimas cuatro semanas de preparación para el concurso.
Si crees que Tren te convertirá en un payaso en un tiempo récord, entonces Halotestin lo llevará a un nivel completamente nuevo. De hecho, esta droga es muy popular entre los hombres fuertes europeos, ya que es mucho más fácil cruzar el charco. Además, enfrentémonos a otra realidad que la mayoría de ustedes probablemente desconozcan: los europeos no tienen miedo de los efectos secundarios como los muchachos aquí en los EE. UU. Yo viví allí y conozco el trato. La escena de equipo hardcore en Alemania e Inglaterra nos hace parecer tontos. Cuando el hombre promedio aquí en los EE. UU. Está hablando de miligramos, está hablando de gramos y esto es Joes todos los días, no atletas profesionales. Dado que la hepatotoxicidad es una preocupación, tomarlo durante cuatro semanas o menos es la mejor opción. La mayoría de los hombres tomarán de 20 a 40 mg al día, repartidos en tres dosis a lo largo del día.
Acetato de trembolona
Tren es uno de los esteroides más populares en los deportes de fuerza por muchas razones. En primer lugar, dado que es tres veces más androgénico que la testosterona, ahora puede comprender que es muy potente. Con una relación androgénica como esta, es una mina de oro para los atletas de fuerza que buscan aumentar su producción de potencia. Como no aromatiza, no obtendrá la retención de agua como lo hace con Anadrol. Esto significa que acumulará músculo magro y denso y sus ganancias de fuerza también serán increíbles.
Muchos hombres toman alrededor de 75-150 mg de acetato de tren cada dos días. Debido a que tiene un éster corto, debe tomarse como mínimo cada dos días, mientras que algunos levantadores prefieren tomarlo a diario. Otra ventaja es el gran aumento de la agresión. Ahora bien, si tienes una actitud sin tendencia en tu vida, entonces serás un gilipollas ‘de gran tamaño’, una vez que comiences a incorporarla en tu plan. El aumento de la agresión y el intento de arrancarles la cabeza a todos los que entran en contacto, no es una emoción poco común mientras se toma tren.
Otra cosa que debe tener en cuenta es el deterioro de la función renal. Los riñones no son tan fuertes como el hígado, por lo que debe tener especial cuidado en esta área. También debe asegurarse de equilibrar la proporción de su dosis de testosterona en relación con la toma de tren. Si no, su impulso sexual alcanzará la inexistencia de todos los tiempos y su hombría no será más que un fideo húmedo.
Mibolerona (Mejores esteroides)
Este esteroide oral se conoce como Check Drops y se deriva de una base de nandralona. Es un medicamento veterinario que se creó para alterar el ciclo de ovulación de las perras para evitar que entren en celo. Ahora, en los círculos de levantamiento de pesas, este es un conocido chico malo antes del concurso que es bastante popular. Personalmente, conozco a un tipo que es un okupa de 1,000 libras que toma un par de cc de esto justo antes de realizar una sentadilla pesada en las competencias del Campeonato Mundial.
Ahora te estarás preguntando por qué haría eso. La razón de esto es que te convierte en una bestia delirante en minutos. Puede aumentar dramáticamente su agresión en un tiempo récord. Dado que la agresividad es un atributo clave en todos los deportes de fuerza, a los powerlifters parece gustarles más que a los culturistas. De hecho, no he oído hablar de demasiados culturistas entre los que esta droga sea popular. Ahora, otro deporte donde está tomando protagonismo es el MMA y el boxeo profesional.
Ah, sí, pelear en una jaula o en un ring sin reglas puede ser una locura, así que no hay nada como ponerse nervioso durante la pelea. Dado que también limpia el sistema rápidamente, lo hace popular entre los luchadores de MMA que ahora están bajo el escrutinio de estrictas pruebas de drogas. Para los boxeadores, se rumorea que un profesional legendario que ya tenía la actitud de un pitbull usó esto justo antes de una pelea importante, donde confundió la oreja de su oponente con una Big Mac.
Sí, no jodas, estas cosas convertirán a los débiles de corazón en un animal y a los malos en un maldito caníbal. Ahora bien, si no desea que su hígado se convierta en queso suizo, le recomendaría que no tome este esteroide porque es extremadamente hepatotóxico. Es tan fuerte que se mide en microgramos, a diferencia de los miligramos con otros esteroides. Los powerlifters incondicionales lo usarán durante las últimas dos semanas antes de un concurso en sus días de entrenamiento más duros, así como en el concurso. La mayoría tomará 1 ml debajo de la lengua entre 15 minutos y media hora antes de entrenar o competir.
Mis suplementos pre-entrenamiento favoritos personales
Tengo una pregunta sobre la suplementación pre-entrenamiento. Me preguntaba qué usas antes de entrenar para levantarte antes de un entrenamiento intenso.
Ya ves que te lo voy a contar como es. Mi pila pre-entrenamiento favorita es Plasma Jet y Super Pump 250 de Gaspari. Ahora, antes de que todo lo que lea esto se ponga nervioso, solo para darle el 411, no estoy patrocinado por Gaspari Nutrition. Tampoco recibo suplementos ni avales gratuitos. Voy a mi GNC local como cualquier otro estadounidense trabajador y gasto los dólares que tanto me costó ganar en estos productos porque creo en ellos. He sido fanático de Rich desde su carrera en los años 80 y, en mi opinión, debería haber vencido a Haney en varias ocasiones.
Pero aunque no estés de acuerdo conmigo en eso, no me importa. Lo que sí me importa es decirte la verdad sin tonterías de para qué dejo mis Benjamins cada mes y lo que uso antes de enfrentarme a un press de banca de 500 libras.
Aproximadamente tres horas antes de ir al gimnasio, tomo 10 cápsulas de Plasmajet con el estómago vacío. Me encantan estas cosas, es mi N.O. favorito refuerzo de lejos. Verá, la ciencia detrás de Plasmajet es muy sólida, y no es solo otro de esos N.O. cargados con arginina. Refuerzos que la bomba comienza muy bien, luego se apaga dos horas más tarde. Debido a que está compuesto de numerosos ingredientes de alta calidad, incluido Peak ATP, realmente es único en su clase. Luego, aproximadamente media hora antes de comenzar a entrenar, tomo 2 o 3 cucharadas de Super Pump 250 en 16 onzas de agua.
Cuando llego al gimnasio, estoy listo para Smash Fucking Weights (SFW). Este es un término común de levantamiento de pesas que significa que vas a por todas, con las pelotas contra la pared. Básicamente es una guerra entre tú y el hierro. Esto me mantiene alimentado durante todo mi entrenamiento. Me gustan los productos Gaspari porque funcionan sin duda y es lo que tomé antes de alcanzar el récord de press de banca de 500 libras que hice hace solo unos meses. ¡Rich, sigan con el buen trabajo y sigan llegando productos geniales!
¿Alguna vez viste la diferencia entre un culturista haciendo press de banca y un levantador de pesas?
Sí, la forma es ligeramente diferente, pero como el fisicoculturista simplemente hace las repeticiones como cualquier otro ejercicio que hace, el levantador de pesas lo baja con control y luego dispara el peso explosivamente pero con control. No estoy hablando de rebotarlo en tu pecho como estos retardados que ves en el gimnasio. Estoy hablando del poder explosivo estricto aquí, no de las tonterías descuidadas y rebotantes que se hacen en los gimnasios de todo Estados Unidos. Si quieres levantar pesas, y hablo de pesas grandes, debes desarrollar tu fuerza explosiva y lo que se conoce como fuerza de velocidad. Sin estos dos, puede parecer grande, pero su fuerza no se compara con la de un levantador de pesas que pesa 100 libras menos que usted.
Así que harás 8 series de 8 repeticiones y obtendrás un enorme descanso de 8 segundos entre cada una de esas series. Ahora, si está acostumbrado a usar mancuernas de 50 libras para series normales de 8 para este ejercicio, prepárese para un rudo despertar cuando apenas pueda levantarse 30 segundos. Recuerde, no puede cambiar la resistencia durante el programa establecido. Si elige 30, tiene que ir hasta el final y no bajar a 20 en el set 5.
Ahora hablemos un poco sobre la biomecánica y la forma. La razón por la que este ejercicio se hace en declive es porque las resonancias magnéticas han demostrado que recluta más fibras musculares que hacerlo en un banco plano. En segundo lugar, la forma debe ser estricta con los codos metidos y pegados a los lados. Cuando este ejercicio se vuelve difícil, la gente hará trampa ensanchando los codos, y esto no es lo que deberías estar haciendo. Por último, desea que las mancuernas bajen lo suficiente como para que puedan tocar sus oídos. De esta manera, con el declive, te vas a estirar muchísimo.
Puedes pensar que este entrenamiento ha terminado, pero espera un poco más, amigo mío. Para finalizar, harás otras 3 series de extensiones de declive con bandas flexibles para una serie de caída gigante. Para estos, no usarás el tempo 3:1 que se hizo con las mancuernas, sino un tempo regular 1:1. Básicamente, ahora estás golpeando a las repeticiones para forzar un poco de sangre allí, pero nuevamente, la forma debe ser estricta.
Enganchamos tres juegos de bandas flexibles al fondo del banco o con mancuernas. Entonces, una vez que haya hecho las 8 series, tiene otras 3 series sin descanso, con estas bandas de fuerza variable. La razón para usar bandas es que cambiará totalmente la sensación del ejercicio y estirará aún más los tríceps. Además, la razón principal por la que los powerlifters usan bandas flexibles en muchos ejercicios diferentes es el hecho de que son excelentes para mejorar la fuerza explosiva. Incorporarlos a su entrenamiento se conoce como el “Método de contraste” y es muy efectivo para aumentar la fuerza desde otro ángulo del que los culturistas nunca han oído hablar.
Por cierto, asegúrese de obtener las verdaderas bandas Jump Stretch Flex fabricadas por Dick Hartzel. Él es el creador y hace las bandas de la más alta calidad en el mercado. Con el tiempo, las bandas inferiores se agrietarán y se romperán. Esto que sucede durante las extensiones de tríceps no es un problema importante, ya que lo máximo que puede obtener es un golpe en la cara y un labio hinchado. Pero no es algo que desee con 600 libras en la espalda durante una sentadilla con caja pesada. Las consecuencias de que esto suceda pueden resultar en una lesión importante, por lo que las bandas de calidad son el nombre del juego.
Primero, obtendrás la banda Light, pero no creas que es tan ligera, porque tiene una resistencia de alrededor de 70 libras en cada mano. Algunos de ustedes estarán tan destruidos que ni siquiera podrán continuar, por lo que esta técnica está reservada solo para levantadores avanzados. Ahora harás tantas repeticiones como puedas con esta banda. Luego, una vez que no puedas hacer más, saltarás a la banda Mini Flex y nuevamente harás tantas repeticiones como puedas sin descansar.
Luego, cuando ya no puedas más, agarrarás la banda Micro Mini Flex y continuarás de nuevo hasta que simplemente no puedas más.
Si puede completar este entrenamiento y si lo hace con la intensidad adecuada, le deseo buena suerte tratando de mover los brazos durante los próximos días. Esto llevará tu entrenamiento de tríceps a un nivel completamente nuevo. Si se hace correctamente, esto no solo ayudará a aumentar la fuerza de su press de banca porque se está enfocando en muchos aspectos diferentes de la metodología de entrenamiento con este solo ejercicio, sino que también forjará algunas herraduras hechas de granito.
En todos los años que pasé en gimnasios comerciales, o incluso pasé tiempo entrenando con culturistas avanzados, nunca los había visto hacer este ejercicio con este esquema de repetición y ritmo. Si tienes las agallas para probar esto, pruébalo porque te digo que freirá tus tríceps en muy poco tiempo. Además de las pocas series de flexiones que recomendé para calentar los codos, todo este entrenamiento no llevará más de 10 minutos. Pero créame, si hace esto con la verdadera intensidad y la forma adecuada, los destruirá más que pasar 40 minutos haciendo tres ejercicios diferentes. Para cuando hayas completado la última serie de extensiones de banda hasta el fallo total, necesitarás que tu compañero de entrenamiento te ayude a levantarte del banco.
Mejores esteroides Referencias:
Llewellyn W, Anabolics 9th Edition, 2009
Roberts A, Anabolic Steroid Ultimate Research Guide, 2005
Poliquin C, Winning the Arms Race, 2001
Kneller B, Science and Muscle, Summer/Fall 2008
Simmons L, Training Methods Part 1 Speed Day, Powerlifting USA, 2004
